Школа

МБОУ СОШ им.Н.С.Прокина с.Николо-Барнуки

Прием пищи Раздел
№ рец.
Блюдо
Завтрак
гор.блюдо
174 Каша вязкая рисовая молочная
гор.напиток
376 Чай с сахаром
хлеб
2 Бутерброд с джемом
пр
Печенье

Отд./корп
Выход, г
250
200
55
40

День

первый

Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
23,00
208
5
8
38
4,00
40
1
0
9
5,00
161
2
4
29
6,00
125
10
4
22
38,00

Завтрак 2

Обед

закуска
1 блюдо
2 блюдо
гарнир
сладкое
хлеб бел.
хлеб черн.

55 Салат из свеклы с огурцами солеными
Суп картофельный с мясными
104 фрикадельками
246 Гуляш из отварного мяса
309 Макароны отварные с маслом
Кисель из плодового или ягодного
233 концентрата
пр
Хлеб пшеничный
пр

кондитерское изделие

100

8,00

82

1

4

4

250
100
200

20,00
16,00
10,00

85
166
202

2
12
7

2
12
11

12
4
40

200
50
50
40

7,00
5,00
5,00
5,00
72,00

116
133
130
125

1
4
4
10

0
2
2
4

29
23
23
22

Школа

МБОУ СОШ им.Н.С.Прокина с.Николо-Барнуки

Прием пищи Раздел
№ рец.
Завтрак
гор.блюдо
523
гор.напиток
382
хлеб
пр
14

Блюдо
Каша пшенная молочная с изюмом
Какао с молоком
Хлеб пшеничный
Масло сливочное

Отд./корп
Выход, г
250
200
50
10

День

второй

Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
20,00
337
12
12
42
7,00
125
4
1
26
5,00
133
4
2
23
8,50
66
0
7
0
40,50

Завтрак 2

Обед

закуска
1 блюдо
2 блюдо
гарнир
сладкое
хлеб бел.
хлеб чер.

45 Салат из белокочанной капусты с морковью
111 Суп с макаронными изделиями
291 Плов из птицы
349 Компот из смеси сухофруктов
пр
Хлеб пшеничный
кондитерское изделие

100
250
250

10,00
20,00
24,00

94
100
305

1
3
17

6
3
10

9
16
36

200
50

7,00
5,00

77
133

0
4

0
2

19
133

40

7,00
73,00

125

10

4

22

Школа

МБОУ СОШ им.Н.С.Прокина с.Николо-Барнуки

Прием пищи Раздел
№ рец.
Блюдо
Завтрак
гор.блюдо
173 Каша вязкая на молоке(из хлопьев овсяных)
гор.напиток
379 Напиток кофейный на молоке
хлеб
2 Бутерброд с повидлом
пр
Печенье

Отд./корп
Выход, г
250
200
55
40

День

третий

Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
18,00
260
8
5
46
6,00
62
2
2
3
5,00
156
2
4
28
6,00
125
10
4
22
35,00

Завтрак 2

Обед

закуска
1 блюдо
2 блюдо
гарнир
сладкое
хлеб бел. пр
хлеб черн.

55
119
294
312
376

Салат свекольный с соленными огурцами
Суп гороховый
Котлеты рубленные из птицы
Картофельное пюре
Чай с сахаром
Хлеб пшеничный

100
300
100
250
200
50

8,00
18,00
20,00
15,00
4,00
5,00
70,00

82
154
237
146
40
133

1
9
15
4
1
4

4
4
14
3
0
2

4
21
14
26
9
23

Школа

МБОУ СОШ им.Н.С.Прокина с.Николо-Барнуки

Прием пищи Раздел
№ рец.
Блюдо
Завтрак
гор.блюдо
182 Каша манная молочная жидкая
гор.напиток
378 Чай с молоком
хлеб
1 Бутерброд с маслом
106 Сыр порциями

Отд./корп
Выход, г
250
200
50
20

День

четвертый

Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
16,00
297
10
11
41
5,00
98
2
2
16
8,50
136
2
7
15
10,00
73
5
6
0
39,50

Завтрак 2

Обед

закуска
67 Винегрет овощной с растительным маслом
1 блюдо
82 Борщ с капустой и картофелем
2 блюдо
278 Тефтели мясные паровые
гарнир
302 Каша гречневая рассыпчатая
сладкое
377 Чай с лимоном
хлеб бел. пр
Хлеб пшеничный
хлеб черн.

100
250
100
200
200
50

11,00
27,00
15,00
15,00
6,00
5,00
79,00

98
98
174
232
62
133

2
2
9
9
0
4

6
5
9
4
0
2

9
12
14
40
15
23

Школа

МБОУ СОШ им.Н.С.Прокина с.Николо-Барнуки

Прием пищи Раздел
№ рец.
Завтрак
гор.блюдо
523
гор.напиток
376
хлеб
пр
14
пр
Завтрак 2

Обед

Блюдо
Каша пшенная молочная с изюмом
Чай с сахаром
Хлеб пшеничный
Масло сливочное
Печенье

закуска
45 Салат из белокочанной капусты с морковью
1 блюдо
87 Щи из свежей капусты
2 блюдо
229 Рыба тушенная в томате с овощами
гарнир
304 Рис отварной
сладкое
349 Компот из смеси сухофруктов
хлеб бел. пр
Хлеб пшеничный
хлеб черн.

Отд./корп
Выход, г
250
200
50
10
40

100
250
100
200
200
50

День

пятый

Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
20,00
337
12
5
42
4,00
40
1
0
9
5,00
133
4
2
23
8,50
66
0
7
0
6,00
125
10
4
22
43,50

10,00
25,00
24,00
15,00
7,00
5,00
86,00

94
76
81
210
77
133

1
2
12
4
0
4

6
5
3
5
0
2

9
6
2
37
19
23

Школа

МБОУ СОШ им.Н.С.Прокина с.Николо-Барнуки

Прием пищи Раздел
№ рец.
Блюдо
Завтрак
гор.блюдо
174 Каша вязкая рисовая молочная
гор.напиток
376 Чай с сахаром
хлеб
2 Бутерброт с джемом
пр
Печенье

Отд./корп
Выход, г
250
200
55
40

День

шестой

Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
23,00
208
5
8
38
4,00
40
1
0
9
5,00
161
29
4
28
6,00
125
10
4
22
38,00

Завтрак 2

Обед

закуска
1 блюдо
2 блюдо
гарнир
сладкое
хлеб бел.
хлеб черн.

Салат из соленых огурцов с луком и
21 зеленым горошком
Рассольник ленинградский с крупой
96 пшенной
246 Гуляш из отварного мяса
309 Макароны отварные с маслом
Кисель из плодового или ягодного
233 концентрата
пр
Хлеб пшеничный
кондитерское изделие

100

8,00

66

1

6

3

250
100
200

20,00
16,00
10,00

118
166
202

2
12
5

5
12
8

16
4
29

200
50

7,00
5,00

116
133

1
4

0
2

29
23

125

10

4

22

40 5.00
71,00

Школа

МБОУ СОШ им.Н.С.Прокина с.Николо-Барнуки

Прием пищи Раздел
№ рец.
Завтрак
гор.блюдо
523
гор.напиток
382
хлеб
пр
14

Блюдо
Каша пшенная молочная с изюмом
Какао с молоком
Хлеб пшеничный
Масло сливочное

Отд./корп
Выход, г
250
200
50
10

День

седьмой

Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
20,00
337
12
5
42
7,00
121
4
6
13
5,00
133
4
2
23
8,50
66
0
7
0
40,50

Завтрак 2

Обед

закуска
67 Винегрет овощной с растительным маслом
1 блюдо
111 Суп с макаронными изделиями
2 блюдо
291 Плов из птицы
гарнир
сладкое
349 Компот из смеси сухофруктов
хлеб бел. пр
Хлеб пшеничный
хлеб черн.
Кондитерское изделие

100
250
250

11,00
20,00
24,00

98
100
305

2
3
17

6
3
10

9
16
36

200
50

7,00
5,00

77
133

0
4

0
2

19
23

40

5,00
72,00

125

10

4

22

Школа

МБОУ СОШ им.Н.С.Прокина с.Николо-Барнуки

Прием пищи Раздел
№ рец.
Блюдо
Завтрак
гор.блюдо
175 Каша молочная из риса и пшена
гор.напиток
379 Напиток кофейный на молоке
хлеб
2 Бутерброт с повидлом
пр
Печенье

Отд./корп
Выход, г
250
200
55
40

День

восьмой

Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
23,00
183
3
9
23
6,00
62
2
2
3
5,00
156
2
4
28
6,00
125
10
4
22
40,00

Завтрак 2

Обед

закуска
1 блюдо
2 блюдо
гарнир
сладкое
хлеб бел. пр
хлеб черн.

45
119
278
302
376

Салат из белокочанной капусты с морковью
Суп гороховый
Тефтели мясные паровые
Каша гречневая рассыпчатая
Чай с сахаром
Хлеб пшеничный

100
250
100
200
200
50

10,00
20,00
15,00
15,00
5,00
5,00
70,00

94
128
174
232
40
133

1
8
9
9
1
4

6
3
9
4
0
2

9
17
14
40
9
23

Школа

МБОУ СОШ им.Н.С.Прокина с.Николо-Барнуки

Прием пищи Раздел
№ рец.
Завтрак
гор.блюдо
182
гор.напиток
378
хлеб
пр
3

Блюдо
Каша манная молочная жидкая
Чай с молоком
Бутерброт с маслом
Сыр порциями

Отд./корп
Выход, г
250
200
50
20

День

девятый

Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
16,00
297
10
11
41
5,00
98
2
2
16
8,50
136
2
7
15
10,00
73
5
6
0
39,50

Завтрак 2

Обед

закуска
67 Винегрет овощной с растительным маслом
1 блюдо
82 Борщ с капустой и с картофелем
2 блюдо
294 Котлеты рубленные из птицы
гарнир
312 Картофельное пюре
сладкое
377 Чай с лимоном
хлеб бел. пр
Хлеб пшеничный
хлеб черн.

100
250
100
200
200
50

11,00
27,00
25,00
15,00
6,00
5,00
89,00

98
98
190
110
62
133

2
2
12
3
0
4

6
5
11
2
0
2

9
12
11
20
15
23

Школа

МБОУ СОШ им.Н.С.Прокина с.Николо-Барнуки

Прием пищи Раздел
№ рец.
Завтрак
гор.блюдо
523
гор.напиток
376
хлеб
пр
14
пр
Завтрак 2

Обед

Блюдо
Каша пшенная молочная с изюмом
Чай с сахаром
Хлеб пшеничный
Масло сливочное
Печенье

закуска
45 Салат из белокочанной капусты с морковью
1 блюдо
87 Щи из свежей капусты
2 блюдо
229 Рыба тушенная в томате с овощами
гарнир
304 Рис отварной
сладкое
349 Компот из смеси сухофруктов
хлеб бел. пр
Хлеб пшеничный
хлеб черн.

Отд./корп
Выход, г
250
200
50
10
40

100
250
100
200
200
50

День

десятый

Цена Калорийность Белки Жиры Углеводы
20,00
337
12
5
42
4,00
40
1
0
9
4,00
133
4
2
23
8,50
66
0
7
0
6,00
125
10
4
22
42,50

10,00
25,00
24,00
15,00
7,00
5,00
86,00

94
76
81
210
77
133

1
2
12
4
0
4

6
5
3
5
0
2

9
6
2
37
19
23